О полезных завтраках рассказал врач-диетолог Александр Четвериков
Мы привыкли недооценивать значимость завтраков. Самыми частыми причинами пропуска первого приема пищи является обычная лень и желание поспать подольше. Польза от правильного завтрака огромная, говорят специалисты. Игнорируя завтраки, человек недополучает нужное количество питательных веществ, дефицит […]