Здоровая еда: чем восполнить дефицит витаминов в организме

В осенне-зимний период организм человека испытывает витаминный голод. Нехватка сказывается в первую очередь на иммунной защите организма и приводит к ухудшению здоровья. Как устранить дисбаланс? Об этом — главный врач Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова.