Православные верующие готовятся отметить Крещение Господне. На водоемах региона уже оборудованы купели. Несмотря на то, что морозы отступили, погружение в холодную воду может оказаться большим стрессом для организма. Как подготовиться к крещенским купаниям? Об этом рассказала заведующая центром спортивной медицины Евгения Тиунова.