Белгородский легкоатлет стал чемпионом России по марафонскому бегу. Чемпионат проходил в Сочи. Руслан Хорошилов показал лучший результат, пробежав дистанцию 42 километра 195 метров за 2 часа 13 минут 40 секунд.
В марафонский спорт Руслана еще в школе привел учитель по физкультуре, тогда он пробежал 3000 метров и понял, что может больше. Такие серьезные соревнования для него не в новинку, но раньше добиться столь высокого результата не удавалось. Золотая медаль в Сочи стала первой на олимпийской дистанции. Время белгородца – 2 часа 13 минут и 40 секунд, спортсмен смог побить свой личный рекорд, улучшив предыдущий на 47 секунд.
Уйти в отрыв Руслан рискнул в начале второго часа марафона перед самым сложным участком. В конце дистанции наш земляк вырвался вперед, сохраняя комфортное преимущество перед преследователями. Лидер забега контролировал расстояние между собой и соперниками, увеличивая отрыв ближе к финишу. Тренер Владимир Бычков говорит, что успеха Руслан смог добиться не только благодаря физическим данным, но и стальному характеру.
Но Руслан считает, что все дело в регулярных тренировках. Марафон и подготовка к нему – это серьезное испытание, спортсмен занимается 12 раз в неделю. Физические нагрузки, правильное питание, а так же постоянный режим стали частью его жизни. Сейчас Руслан Хорошилов готовится к Кубку России по бегу на 10 км, который пройдет 7 мая в Москве.