ваше здоровье в ваших руках

Наше здоровье в нашей тарелке! В последнее время во всем мире отмечается рост заболеваемости пищеварительной системы. Практически каждый житель нашей планеты сталкивался с какими-либо нарушениями деятельности пищеварительного тракта. Возлагая надежду на лекарства, люди порой даже […]

Физкультура помогает удлинить жизнь, снизить вес, справиться со стрессом, укрепить сердце и сосуды. Доступна ли радость движения людям с хроническими заболеваниями? Как и где начать заниматься физкультурой под контролем квалифицированного врача? Об этом — главный […]

Гость студии — врач общей практики областного центра медицинской профилактики Виктория Постникова. Поговорили о том, что такое иммунитет, какие органы нашего организма его формируют и как работает главная охранная система тела?

Десятки тысяч человек по всему миру заразились инфекцией, которая считалась давно побежденной. Вспышки кори уже зафиксировали в Европе, Канаде и США. Абсолютным лидером по числу заболевших стала Украина. Специалисты говорят, что у человечества упал коллективный […]

Сытые и ленивые дни новогодних каникул приносят с собой не только радость отдыха, но и большую нагрузку на организм, связанную с потреблением высококалорийных блюд и недостаток физической активности. Уже заканчивается январь, а у многих апатично-депрессивное […]

Оливье, селедка под шубой, холодец. Без них мы не представляем новогоднего праздника. Однако именно эти блюда содержат много калорий. Что поставить на новогодний стол, чтобы и удовольствие получить, и здоровью не навредить — врач-диетолог центр […]

Диабет наступает. Каждые 15 лет число больных удваивается. Специалисты утверждают, что при таких темпах через 30 лет в каждой второй семье будет больной диабетом. А между тем диабет излечим. Физическая активность — важное дополнение к […]