ваше здоровье в ваших руках

Косточки с годами становятся хрупкими — так принято говорить в народе. Очень верно подмечено. Причиной большинства переломов у людей старшего возраста является повышенная хрупкость костной ткани, вызванная остеопорозом. Только не все знают, что тяжелых последствий […]

Ежегодно 29 сентября в мире отмечается Всемирный день сердца. По прогнозу Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году число смертей от сердечно-сосудистых заболеваний возрастет на 37% и достигнет 23 млн. Какая работа проводится в регионе для […]

Мир изменился, изменились и наши дети. Но сегодняшние дети не хуже своих сверстников из прошлого. Они просто иные. Возможно, их особенности завтра станут нормой в развитии личности.  Пытаемся разобраться, как найти контакт с подрастающим поколением, чтобы […]

Отпуск — дело серьезное. Надо провести его не только с удовольствием, но и с максимальной пользой для здоровья. Уметь полноценно отдыхать — это все равно, что уметь продуктивно работать. Без полноценного отдыха человек производит меньше, […]

Самое важное и ценное для человека – это его здоровье. Чтобы сохранить его, необходимо соблюдать множество правил: правильное питание, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Как повысить активность человека и соответствовать духу современности? Какие методики здоровьесбережения, […]

Наше здоровье в нашей тарелке! В последнее время во всем мире отмечается рост заболеваемости пищеварительной системы. Практически каждый житель нашей планеты сталкивался с какими-либо нарушениями деятельности пищеварительного тракта. Возлагая надежду на лекарства, люди порой даже […]

Физкультура помогает удлинить жизнь, снизить вес, справиться со стрессом, укрепить сердце и сосуды. Доступна ли радость движения людям с хроническими заболеваниями? Как и где начать заниматься физкультурой под контролем квалифицированного врача? Об этом — главный […]