Ваше здоровье в ваших руках

Выпуск программы «Ваше здоровье в ваших руках» от 27 декабря 2018 года

Оливье, селедка под шубой, холодец. Без них мы не представляем новогоднего праздника. Однако именно эти блюда содержат много калорий. Что поставить на новогодний стол, чтобы и удовольствие получить, и здоровью не навредить — врач-диетолог центр […]

Ваше здоровье в ваших руках

Выпуск программы «Ваше здоровье в ваших руках» от 29 ноября 2018 года

Диабет наступает. Каждые 15 лет число больных удваивается. Специалисты утверждают, что при таких темпах через 30 лет в каждой второй семье будет больной диабетом. А между тем диабет излечим. Физическая активность — важное дополнение к […]

Ваше здоровье в ваших руках

Выпуск программы «Ваше здоровье в ваших руках» от 25 октября 2018 года

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто. Какие меры помогут избавиться от опасности и […]

Ваше здоровье в ваших руках

Выпуск программы «Ваше здоровье в ваших руках» от 26 сентября 2018 года

29 сентября – День сердца. Гостья студии — заведующая консультативно-оздоровительным отделом белгородского областного Центра медицинской профилактики Светлана Курсова — рассказывает о том, как сохранить здоровое сердце, и о пагубных привычках, которые влияют на сердечные заболевания.

Ваше здоровье в ваших руках

Выпуск программы «Ваше здоровье в ваших руках» от 30 августа 2018 года

В здоровом теле – здоровый дух — знакомая всем поговорка стала особенно актуальна в современном обществе. В обществе стали понимать, что физкультура и спорт —  могучий источник молодости и здоровья. Чем спорт отличается от физической активности […]

Ваше здоровье в ваших руках

Выпуск программы «Ваше здоровье в ваших руках» от 26 июля 2018 года

Объятия и поцелуи прогоняют страх, снимают внутреннее напряжение, повышают иммунитет и прибавляют уверенности в себе. Они, утверждают учёные, настоящий эликсир молодости и долголетия. Знаете ли вы, что существует целая наука, которая изучает физиологические и психологические […]

Ваше здоровье в ваших руках

Выпуск программы «Ваше здоровье в ваших руках» от 21 июня 2018 года

Питание летом отличается от обычного и требует изменения рациона. Теперь его основа – фрукты и овощи. Организму нужно много влаги и минимум калорий. Как правильно питаться летом? Об этом — заведующая центром здоровья областного центра медицинской профилактики Валентина […]