Правильное питание: как вернуться к сбалансированному рациону после праздников

Сытые праздничные выходные позади. Пора возвращаться к привычному режиму питания. Как наладить его после каникул и вернуться к сбалансированному рациону? Об этом — врач-диетолог Александр Четвериков.