Витамин D: какую роль он играет в нашем организме

Человек, как и большинство организмов на земле, не выжил бы без солнца. Помимо тепла и еды, оно дает нам и жизненно необходимый витамин D. Почему он так важен, в каких продуктах содержится и как его выбрать в аптеке? Об этом в интервью нам рассказала врач спортивной медицины центра медицинской профилактики Рената Четверикова.