В начале мая во многих страны мира отметили Международный день без диет. Именно весной многие из нас начинают думать о предстоящих летних месяцах, ведь лето уже совсем близко, а с ним и долгожданный отпуск. Многим для этого нужно сбросить вес. Каждый хоть раз в жизни сидел на диете, но врачи не устают повторять, что это не только бесполезно, но порой и крайне вредно для здоровья. Как сбросить вес легче всего, но при этом эффективно и безопасно. Об этом — врач-диетолог центра здоровья областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Александр Четвериков.
Ведущая программы Владлена Русских, звукорежиссер Роман Башмин.