Движение – это жизнь! Эту фразу мы слышим очень часто, но не всегда задумываемся над тем, насколько важно движение для нас на самом деле. Физическая активность просто необходима здоровым людям, чтобы не заболеть. И для тех, у кого уже появились проблемы со здоровьем, движение тоже необходимо. При правильном подходе физическая активность может стать действенным средством борьбы с болезнью.
Гостья студии — исполняющая обязанности заведующей центра лечебной физкультуры и спортивной медицины ОЦМП Ольга Ильядис.
Владлена Русских, Роман Башмин.