Выпуск программы «Спортивный экспресс» от 17 декабря 2019 года

Встать на тропу здоровья. Время года нипочём для любителей финской ходьбы. Летом и зимой, осенью и весной приверженцы здорового образа жизни вооружаются палочками, выходят на стадионы или идут в городские парки. Там под руководством инструкторов все желающие осваивают технику скандинавской ходьбы. В нашем регионе этот вид физической активности развивает Белгородская региональная общественная организация «Объединение любителей финской ходьбы». В чём же польза ходьбы с палочками и где этому можно научиться? На этот и другие вопросы ответили тренер по скандинавской ходьбе Надежда Акиньшина, президент Белгородского объединения любителей финской ходьбы Любовь Смальченко и активный участник движения Софья Просекина.

Полина Быкова, Роман Башмин.