Выпуск программы «Час пик» от 22 января 2019 года

Миновали зимние каникулы, позади шумные праздники. Все активно влились в рабочие будни. В эти постновогодние январские деньки у многих возникает желание сесть на диету и распрощаться с несколькими лишними килограммами, появившимися за последние недели. Начать, наконец, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Принимая решение сбросить вес, диетологи чаще всего советуют нам отказаться от хлеба. Но так ли уж вреден этот популярный продукт и действительно ли его нужно исключать из нашего рациона. Об этом поговорили с диетологом областного центра медицинской профилактики Александром Четвериковым.

Мария Железнова, Роман Башмин.